Objednávky zrealizované do piatku - 19. decembra Vám doručíme ešte pred Vianocami. Medzi sviatkami odosielame balíky v štandardnom režime.

Po - Pia: 10.00 - 15.00 h

Bezlepkový kvások

Bezlepkový kvások

Bezlepkový kvások

Bezlepkový kvások: jednoduchý návod na domácu prípravu

Bezlepkový kvások

Vytvorte si doma aktívny bezlepkový kvások, ktorý je základom pre nadýchaný domáci chlieb, muffiny alebo sladké pečivo bez lepku.

Potrebujete:

  • 2 lyžice bezlepkovej múky

  • 4–6 lyžíc vody (vlažnej)

  • Sklenenú nádobu s viečkom

Postup:

1. Založenie kvásku (prvý deň)
Do čistej sklenenej nádoby dajte 2 lyžice múky a 4–6 lyžíc vody.
Premiešajte do konzistencie cesta na palacinky.

2. Uskladnenie
Nádobu prikryte viečkom, neuťahujte úplne, aby mal kvások prístup vzduchu.
Nechajte odpočívať pri izbovej teplote.

3. Pravidelné kŕmenie
Každých 12–24 hodín pridajte 1 lyžicu múky a približne 2 lyžice vody.
Dobre premiešajte, aby sa kvások udržal aktívny.

4. Hotový kvások
Po 7 dňoch pravidelnej starostlivosti sa vytvoria bublinky, čo znamená, že kvások je aktívny a pripravený na použitie v bezlepkovom pečení.

Čo všetko sa z takého kvásku dá pripraviť , alebo u nás rovno objendať je TU

Nezabudnite si pozrieť náš YTB kanál. 

Mgr. Katarína Medvecká

Zdravotníčka s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti celiakie a fenylketonúrie.

Ďalšie články